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要是穿漂亮的裙子走在大街上,毫不夸张

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#要是穿漂亮的裙子走在大街上,毫不夸张简介

夏天是个不藏肉的季节,大街上、公园里无论个高还是个矮的美女不计其数,有穿着花裙子的、有穿着裤装的、有穿着乞丐服的,五花八门的数不胜数,而“瘦”成为了美女口中永恒的话题。

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朋友小宁,现在是个高挑的姑娘,要是穿漂亮的裙子走在大街上,毫不夸张地说吸引一大波关注是真的。很多人疑问小宁一直是这个瘦高的身材吗?其实真不是,据小宁说她初中和高中都是位胖妞,大一体检的时候有71千克,而现在的小宁有55千克,原来的圆脸现在成了瓜子脸,身高一七零,连155的裙子都能穿身上,特别是穿优雅的裙子,那是真得漂亮。

好奇的时候会问小宁怎么减肥的呀?小宁认真地说自己没有减肥,大三去南方的一家单位实习,回来后体重就是55千克,直到现在亦是如此。后来和小宁待了一段时间才知道她体重的保持是有原因的。小宁饮食上以素食为主,各种青菜,少油少盐,鸡蛋鱼肉等很少吃,本来吃的也不多,不喝饮料,只喝白开水和纯牛奶,平常多走路,休息很有规律。有人会说多无趣的生活啊,可是想变的瘦,管得住嘴真的很重要啊!

现在轻食文化的盛行就是因为人们对健康理念的认知,健身房有健身项目,健身餐也是很多人推崇的,所有的外在因素促使着去减肥,难道内在的坚持和自律不是最关键的吗?。

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